I legumi fanno bene Ceci, fagioli, lenticchie, cicerchie, lupini, piselli. Questi sono solo alcuni dei legumi che possiamo trovare nelle tavole italiane. Lo sappiamo da sempre, ce lo dice la televisione e gli articoli online. Ma, sinceramente, possiamo dire di mangiarne abbastanza? E soprattutto, sappiamo perché facciano così bene? Vediamo, quindi, le proprietà di questa […]
Ottobre: un mese in rosa per la prevenzione Ottobre è il mese del nastro rosa, il mese della prevenzione del tumore al seno, la malattia oncologica più diffusa fra le donne di tutto il mondo. La prevenzione è il primo passo per prenderci cura di noi stesse: un esame periodico del proprio seno permette di […]
Ci preoccupiamo continuamente di ogni tipo di virus, di epidemia e di elemento dannoso per la nostra salute. Ma quanta importanza diamo, invece, allo stress che deriva da questa ipocondria? La percezione di una continua minaccia alla propria salute rischia – in molti casi – di sviluppare una condizione di stress cronico: l’organismo reagisce, così, […]
ORIGINE DEL TERMINE “DOULA” La parola “doula” viene dal greco, e si riferisce ad una donna che si occupa di un’altra donna, alla pari. […]
